spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ SPF Π² космСтикС. Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ?

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, стимулируя Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Частым Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ становятся солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π”ΠΠš ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π·ΡƒΠ΄, появлСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, избыточная пигмСнтация, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ послСдствия ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ продукция с ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ SPF.

Π Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ SPF Π² космСтикС (Sun Protection Factor) – это солнцСзащитный Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠΉ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², лосьонов, масСл ΠΈΠ»ΠΈ спрССв. Они Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ UVB-ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. БрСдства, противостоящиС ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ с надписью Β«ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра дСйствия» ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ UVA/UVB.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

SPF-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

Π’ΠΠ˜ΠœΠΠΠ˜Π•! ОдСТда Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ фотостарСния. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ слоСм солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ уровня Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ SPF-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚, ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ своСго Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ°. ΠΠ°ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΡΡ‚ΡŒ:

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎ строго с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Помимо этого, стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΠΏ Тирности ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ SPF-срСдства.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствия солнцСзащитного Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, зная количСство ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ намазанная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΊΠΎΠΆΠ° покраснССт ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ появится ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ эритСмным Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΈ зависит ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ срСднСм Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° находится Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ΅ 5-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° индСкс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ станСт количСство ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лосьон. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ эритСмном Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° с индСксом 30 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ солнСчныС Π²Π°Π½Π½Ρ‹ Π±Π΅Π· риска ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5 часов.

Π’ΠΈΠΏΡ‹ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ SPF-Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° солнцСзащитных Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²: физичСскиС ΠΈ химичСскиС. ЀизичСскиС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ «экран», ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ. Они Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹, Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ чувство стянутости ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ солнцСзащитного лосьона ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ стоит ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ срСдствам, основу ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ диоксид Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½Π° ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Гиалуроновая кислота, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ эфирныС масла Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² SPF-срСдствах с физичСскими Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ SPF-ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π₯имичСскиС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, пСрСрабатывая ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ нСйтрализуя. НСкоторыС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… срСдств ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ.

Π’ΠΠ˜ΠœΠΠΠ˜Π•! ВсС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с индСксом Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 нСсомнСнно ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π² составС химичСскиС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹.

ДСтская защитная космСтика Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя SPF-Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ с физичСским ΠΈΠ»ΠΈ химичСским воздСйствиСм.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, румяна, ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π΅Ρ€Ρ‹, содСрТащиС SPF-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈΡ… дСйствиС рассчитано Π½Π° Π½Π΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚, поэтому ΠΏΠΎΠ΄ палящим солнцСм эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹. БрСдствами с химичСскими Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ впитывания, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ космСтику. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹ с физичСскими Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ этого Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚, порядок нанСсСния космСтики ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

ΠžΠ‘Π’ΠžΠ ΠžΠ–ΠΠž! Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, срСди ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π±Π΅Π½Ρ‹, ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ консСрванты Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΡ‚ΠΈΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ½Π°, ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ, оксибСнзон, Π±Π΅Π½Π·ΠΎΡ„Π΅Π½ΠΎΠ½, Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ стороной.

Числовой индСкс послС Π±ΡƒΠΊΠ² SPF ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. SPF 15 сдСрТиваСт 93% излучСния, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ солнцСзащитного срСдства

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ солнцСзащитного ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² расчСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ SPF-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ раздраТСния, покраснСний ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСдств с SPF.

НСдопустимо использованиС солнцСзащитных срСдств, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ аллСргия Π½Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² составС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. НСльзя Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ SPF-срСдством ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ SPF-срСдств, содСрТащих Π² составС ΠΏΠ°Ρ€Π°Π±Π΅Π½Ρ‹, Ρ„Ρ‚Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ», дигидроксиацСтон, Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄ алюминия ΠΈ химичСскиС солнцСзащитныС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹.

ΠžΠ‘Π’ΠžΠ ΠžΠ–ΠΠž! ΠŸΡ€ΠΈ нанСсСнии SPF-cΠΏΡ€Π΅Π΅Π² сущСствуСт ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ строгим Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ людСй с заболСваниями Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° пользования ΠΈ хранСния SPF-срСдств

ΠŸΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π° SPF-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ слоСм. НСльзя ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС эффСкт Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ Π½ΡƒΠ»ΡŽ. Когда Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ слСдуСт ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ условия хранСния солнцСзащитной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ. НСобходимо Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² сухом ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ мСстС, ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм высоких Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ происходит расслоСниС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚.

Π—Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ слой солнцСзащитного лосьона слСдуСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1,5-2 часа, послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ купания, мСханичСского удалСния ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ час Π² случаС обильного потоотдСлСния. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌ ΠΈ для Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… участков ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΡƒΡˆΠΈ, Π»ΠΎΠ±, нос, стопы, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ) Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдство с индСксом Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50. Для Π³ΡƒΠ± SPF-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ подходят, ΠΈΡ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ обСспСчат ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла, Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ гигиСничСская ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°.

ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ SPF-срСдств с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ индСксами Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ суммирования. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли послС нанСсСния ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° с SPF 15 ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ лосьоном с SPF 30, ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ индСкс Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 30, Π° Π½Π΅ 45! ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ космСтичСских срСдств (массаТных масСл, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€.) ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… солнцСзащитного слоя сниТаСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ.

БрСдствами с SPF Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сквозь ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°, стСкло ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π’ΠΠ–ΠΠž! Под воздСйствиСм Π£Π€-излучСния волосы быстро Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚, становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сухими, тусклыми ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’ ΠΏΠΈΠΊ солнСчной активности Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитныС спрСи ΠΈ масла, Π½Π΅ забывая ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π“Π»Π°Π·Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитными ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ развития ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солнца

И сколько это стоит

Бгорая Π½Π° солнцС, ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· зарСкаСмся Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π±Π΅Π· солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

Но ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, солнца Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΌΡ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΌ воздСйствии. Пока снова Π½Π΅ сгорим. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, рассказываСм, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ солнцС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ сколько это стоит.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солнца

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ UVA, UVB ΠΈ UVC-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ свСт состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ β€” ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А, B ΠΈ Π‘. ВсС Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π‘ ΠΈ большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° B ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ слоСм ΠΈ Π½Π΅ доходят Π΄ΠΎ повСрхности Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°ΡΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° B ΠΈ всС Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, приводя ΠΊ нСприятным послСдствиям. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚:

Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ БША

Когда солнСчный свСт ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΎΠ½ дСйствуСт сразу Π½Π° нСсколько слоСв β€” эпидСрмис ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ.

ЭпидСрмис состоит ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² β€” ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡Π΅ΠΉ нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. Π’ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части эпидСрмиса располоТСны ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹. Они производят ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£ людСй со свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ… β€” ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠœΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: биология ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ β€” ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» «ДостиТСния Π² области Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈΒ»

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ свСтлокоТих людСй ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ развития Ρ€Π°ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ осмотрС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ подсчСтС рисков Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡˆΠΊΠ°Π»Ρƒ Π€ΠΈΡ‚Ρ†ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ°. Богласно Π΅ΠΉ сущСствуСт ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ зависят ΠΎΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° солнСчноС ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ β€” НовозСландскоС общСство Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²

Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π€ΠΈΡ‚Ρ†ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΡƒ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π°Π³Π°Ρ€Ρƒ
Ispf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для лицаБлСдная ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, свСтлыС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈΠ΅ волосыНС Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚, сразу ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ
IIspf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для лицаБвСтлая ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ сгораСт
IIIspf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠ—Π°Π³Π°Ρ€ лоТится послС ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°
IVspf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠ›Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ минимально сгораСт
Vspf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠ›Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ сгораСт
VIspf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ коТиНС сгораСт, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ свСт солнца ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ свСт Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π”ΠΠš ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”ΠΠš β€” ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π°-инструкция. Из Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ Π”ΠΠš ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² постоянно происходят ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΡ… чинят. Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ справляСтся ΠΈ запускаСт Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ самоуничтоТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π΅Π΅ мСсто ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° здоровая.

Иногда ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ успСваСт Π·Π°Π»Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π”ΠΠš ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ. Когда эти ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ дСлСния ΠΈ самоуничтоТСния, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ злокачСствСнной: ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постоянно Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, формируя ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ свСт воздСйствуСт Π½Π° Π”ΠΠš ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск Ρ€Π°ΠΊΠ° двумя путями: ΠΎΠ½ создаСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΈ опосрСдованно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· созданиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ кислорода, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свободными Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.

АктивныС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ кислорода β€” ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат кислород ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свободный элСктрон. Из-Π·Π° нСспарСнного элСктрона Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ быстро Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ЗапускаСтся процСсс окислСния: Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ молСкулярныС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΈΠ±Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π”ΠΠš ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ старСния.

Π’ основном ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ большого количСства свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² приводят ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А, ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ: слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ находится ΠΏΠΎΠ΄ эпидСрмисом. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ собой каркас ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВсС это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ β€” ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ солнСчным свСтом.

Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ дСйствиС свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² способны антиоксиданты β€” химичСскиС соСдинСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ свой заряд свободным Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом сами Π½Π΅ становятся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ соСдинСниям относятся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, Π‘, Π•, рСсвСратрол ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Но срСдства с антиоксидантами Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Они ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ дСйствиС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ кислорода, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… послСдствий.

Π›ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Π΅Π΅ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° B. Они Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², поэтому нСльзя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… внСшнСС воздСйствиС. ЀотостарСниС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ лишь со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° A Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сильно ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ суток, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° B. Π•Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А проходят Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· стСкло.

Π’Ρ€Π΅Π΄ солнца для Π³Π»Π°Π·

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство солнСчного свСта Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт ΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³Π»Π°Π·. Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π³Π»Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск злокачСствСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ зарастания Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солнца

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π£Π€-индСкс. Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ заболСваниям. Но ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ солнцСзащитным ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ постоянно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, особСнно Ссли Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π² мСстах, Π³Π΄Π΅ солнца ΠΌΠ°Π»ΠΎ. БСйчас ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ расскаТСм ΠΎΠ± индСксС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Когда самоС опасноС солнцС. Π’Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π£Π€-индСкса ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ высоту Π½Π°Π΄ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ моря, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ, сСзон, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… повСрхностСй, врСмя суток ΠΈ количСство ΠΎΠ·ΠΎΠ½Π°. Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ индСкс. ΠžΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ зависит ΡƒΠ³ΠΎΠ» падСния солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ: Π½Π° экваторС индСкс Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ солнСчныС Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ прямым ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ увСличСния ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ индСкса Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Как ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅

Π’ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ мСсяцы большС солнца ΠΈ большС излучСния. НапримСр, Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅ ΠΏΠΈΠΊ солнСчной активности приходится Π½Π° июнь ΠΈ июль. Облака Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, поэтому Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ индСкс Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ½ΡƒΡŽ. Π‘Π½Π΅Π³ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 80% солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, пСсок β€” Π΄ΠΎ 15%, Π²ΠΎΠ΄Π° β€” 10%. Если Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСрхностСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ свСт, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π£Π€-индСкс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

ΠΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия солнца индСкс Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 0, Π° максимальноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ индСкса приходится Π½Π° врСмя ΠΏΠΈΠΊΠ° солнСчной активности.

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π£Π€-индСкс. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° любом сайтС с ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Если Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ индСкса 3 ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π°.

Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солнца

НСобходимая ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ солнца Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ зависит ΠΎΡ‚ значСния ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ индСкса. Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ индСкс, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΌΠ΅Ρ€ трСбуСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ индСксС Π½ΠΈΠΆΠ΅ 3 Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ трСбуСтся, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ излучСния слишком ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ России Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ индСкс ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Если Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ этом свСтит солнцС, рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ индСксС стоит, Ссли ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ сгораСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях.

ΠŸΡ€ΠΈ индСксС ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 5 рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ полудня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° солнцС Π² Π·Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅.

ИндСкс 6β€”7. ВсСмирная организация здравоохранСния Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя прСбывания Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ с 10:00 Π΄ΠΎ 16:00. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈ индСксС 11 ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высок риск ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности: ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ солнца с 10:00 Π΄ΠΎ 16:00, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π½ΠΈ, носитС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΡƒ, солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солнца ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ индСксС

Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡΠ˜Π½Π΄Π΅ΠΊΡΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹
Низкая1β€”2НоситС солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² яркиС Π΄Π½ΠΈ. НоситС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ санскрин, Ссли ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ сгораСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ индСксС
УмСрСнная3β€”5Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ носитС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя
Высокая6β€”7Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ врСмя Π½Π° солнцС с 10:00 Π΄ΠΎ 16:00. НоситС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΈ солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокая8β€”10Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ солнца с 10:00 Π΄ΠΎ 16:00. Если Π½Π΅ получаСтся, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π½ΠΈ, носитС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΈ солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ
Π­ΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ11 ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠšΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ солнца с 10:00 Π΄ΠΎ 16:00. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π½ΠΈ, носитС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΈ солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ

Когда ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ SPF ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ излучСния ΠΈ количСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, поэтому индСкс нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ врСмя для провСдСния Π½Π° солнцС.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ солнца β€” Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ качСства ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ лСкарствСнных срСдств БША

Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ SPF, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Однако ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ способности Π½Π΅ сильно отличаСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ срСдствами с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ значСниями SPF, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ наносит достаточноС количСство срСдства β€” Π΄Π²Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сантимСтр ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Для Π»ΠΈΡ†Π° это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 /3β€” 1 /4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, для Ρ‚Π΅Π»Π° β€” Π΄Π²Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

Π’ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй наносит солнцСзащитного срСдства Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π° мСньшС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ количСства. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ SPF Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² этом случаС, нСльзя.

НанСсСниС солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°: тСория ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» «ЀотодСрматология, фотоиммунология ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°Β»

МоТно Π»ΠΈ вмСсто ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ космСтику с SPF?

На Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ космСтики Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ срСдства с SPF. К Π½ΠΈΠΌ относятся Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства, Π±Π°Π·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ макияТ, BB- ΠΈΠ»ΠΈ CC-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ для нанСсСния Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ лишь Π² нСбольшом количСствС, ΠΈ этого нСдостаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. А Ссли нанСсти Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ количСствС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ солнцСзащитноС, скорСС всСго, эффСкт Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ понравится.

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ макияТ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС Π΅Π³ΠΎ нанСсСния. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ макияТ ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ космСтики ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ солнцСзащитныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

UVА-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…. ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° SPF ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ лишь Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А, поэтому для ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ обозначСния Π² зависимости ΠΎΡ‚ страны ΠΈ производитСля. На солнцСзащитных срСдствах, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² БША, Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅, Австралии, часто Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А обозначаСтся ΠΊΠ°ΠΊ UVA Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ broad spectrum β€” ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А. НапримСр, Π² БША достаточно провСсти ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ тСст, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ° ΠΈ Австралия Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… тСстов. Из-Π·Π° этого Π½Π΅ всС срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ broad spectrum Π² БША, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ Австралии.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ встрСчаСтся ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° PPD β€” persistent pigment darkening: ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ стойкого ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ потСмнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° воздСйствия Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А.

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² срСдствС Π·Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ дСлят ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ°: физичСскиС ΠΈ химичСскиС, хотя ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… нСорганичСскиС ΠΈ органичСскиС. РаньшС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСорганичСскиС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ «физичСски» Π·Π° счСт отраТСния свСта, Π° органичСскиС β€” «химичСски» Π·Π° счСт Π΅Π³ΠΎ поглощСния.

К химичСским β€” ΠΈΠ»ΠΈ органичСским β€” Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ относятся всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… солнцСзащитных срСдств, поэтому Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ физичСскиС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ химичСскиС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅.

БущСствуСт ΠΌΠΈΡ„, Ρ‡Ρ‚ΠΎ органичСскиС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ органичСского Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° оксибСнзона Π² исслСдованиях Π½Π° крысах. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ нанСсСнии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с оксибСнзоном Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° протяТСнии 277 Π»Π΅Ρ‚.

КакоС солнцСзащитноС срСдство Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ β€” с физичСскими Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ химичСскими?

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎ срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ваши Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно ΠΈΠΌ рСгулярно ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² отпуск ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° солнцС, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ водостойкиС срСдства с максимальной ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹.

Если вашС врСмя Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ограничиваСтся лишь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, нСбольшой ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΎΠΉ с собакой, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ срСдство с максимальной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ. ΠžΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСдствам с SPF 30 с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ тСкстурой. Π’ любом случаС Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ достаточноС количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ срСдства ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ большС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ быстро Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ понравятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ насыщСнныС тСкстуры. Если Ρƒ вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, провСряйтС, Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π² составС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…:

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² срСдствах, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² БША. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² составС. Они ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ perfume ΠΈΠ»ΠΈ fragrance.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм срСдства Π½Π° всС Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ нанСситС сначала Π½Π° нСбольшой участок ΠΈ посмотритС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ эффСкт. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° краснССт ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, смойтС срСдство ΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ срСдства Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ стика ΠΈΠ»ΠΈ спрСя. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство срСдства ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Ссли это ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π‘Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π³ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρƒ. Из-Π·Π° этого ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сильно ΡΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² складки ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ подходят для Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ для использования Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Но Ссли Ρƒ вас Тирная ΠΊΠΎΠΆΠ°, склонная ΠΊ появлСнию ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², стики Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ появлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… высыпаний.

Π‘ΠΏΡ€Π΅ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ слоТно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство срСдства. АмСриканскоС общСство Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ срСдство, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π±Π»Π΅ΡΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ€Ρ‹Π·Π³Π°Ρ‚ΡŒ спрСй Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю Π½Π΅ стоит, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ солнцСзащитныС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ нанСситС ΠΈΠΌΠΈ срСдство Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° с SPF-Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ пригодятся. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ санскрина ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ β€” Π² городских дТунглях ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° морском ΠΏΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΡŒΠ΅.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ НСвская Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ SPF-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° с SPF-Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ β€” космСтичСский ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ стоит ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ со всСй ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. БСгодня ассортимСнт санскринов довольно ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ самым Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ трСбованиям.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° с SPF Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² соотвСтствии со своим Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ. Β© iStock

ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-диагностику ΠΊΠΎΠΆΠΈ!

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

SPF (Π°Π½Π³Π». Sun Protection Factor, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ β€” «солнцСзащитный Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Β») β€” это индСкс, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ солнца, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π’ (UVB). Π¦ΠΈΡ„Ρ€Π° рядом с Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ сообщаСт, сколько ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ использовании ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°:

ΠΏΡ€ΠΈ SPF 10 ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ 1/10 долю ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ излучСния, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90% Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ UVB;

SPF 15 отсСчСт 93% Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ;

самый высокий ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ 50+ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ 98-99% UVB-излучСния.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

НСдавно появилась ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для информирования ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ стСпСни Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ UVA-излучСния: Π² соотвСтствии с Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ЕвропСйской комиссии Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ солнцСзащитных срСдств наносится ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ UVA Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° обСспСчиваСт ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ UVA (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 1/3 ΠΎΡ‚ UVB-Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ увСличиваСтся со Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ SPF.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ нашСго тСста, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ солнцСзащитноС срСдство Garnier Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ SPF Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ для Π»ΠΈΡ†Π°

Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдства с солнцСзащитным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, нСзависимо ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ облачности. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ способСн Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ старСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ИмСнно ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ срСдством с Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра дСйствия ΠΈ SPF, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ индСксу солнСчной активности. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ SPF 30-50.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ срСдство Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ бСзопасности вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ссли Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅Π², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ‚ΠΈΠΏ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° ΠΈ собствСнный Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ.

Π’ΠΈΠΏΡ‹ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²

БущСствуСт Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ², ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ дСйствия.

ЀизичСскиС, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ (диоксид Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½Π° ΠΈ оксид Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°) ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ солнСчныС Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π°.

Входят Π² состав ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ· солнцСзащитных Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ„Π»ΡŽΠΈΠ΄ΠΎΠ²-экранов с высоким SPF, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ наносятся ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π’ повсСднСвных ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСчасто: ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ частицы слишком ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ, ΡƒΡ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡΡŽΡ‚ тСкстуру ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ бСлСсый ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ.

Π₯имичСскиС (Π½Π°ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 соСдинСний, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС парсол 1789, Π°Π²ΠΎΠ±Π΅Π½Π·ΠΎΠ½, оксибСнзон) Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ физичСских, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… часов Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ инсоляции. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ прямыми солнСчными Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ нанСсСниС санскрина ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° часа строго ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° с SPF пригодится ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈ. Β© iStock

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ свой Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°. Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ опрСдСляСтся количСством Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° β€” ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ вырабатываСтся Π½Π° солнцС Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… слоях эпидСрмиса. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² составил Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Вомас Π€ΠΈΡ†ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊ Π² 1975 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² чСловСчСство Π½Π° 6 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΠΎ совокупности Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ².

I ΠšΠ΅Π»ΡŒΡ‚ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-бСлая ΠΈΠ»ΠΈ розовая ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½. Π Ρ‹ΠΆΠΈΠ΅ волосы, свСтлыС Π³Π»Π°Π·Π°, Ρ€ΠΎΡΡΡ‹ΠΏΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅. ΠžΠ±Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ совсСм.

II ЕвропСйский (скандинавский, нордичСский). ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ этого Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… свСтлыС Π³Π»Π°Π·Π°, волосы ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Быстро ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚, Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ красный, Π° золотистый ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ.

III БрСднССвропСйский (ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ). КоТа Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° слоновой кости. Волосы β€” Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-русыС, ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π“Π»Π°Π·Π° β€” ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ свСтлыС. Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ становятся Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ лишь Π² сСзон Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ солнца. Π—Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, хотя ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ.

IV БрСдизСмноморский, ΠΈΠ»ΠΈ юТно-СвропСйский, Ρ‚ΠΈΠΏ. Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Испании, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ. Π˜Ρ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ смуглой ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π“Π»Π°Π·Π° ΠΈ волосы β€” Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅. Π—Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ быстро, Π±Π΅Π· ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².

V Азиатский (восточный). Π­Ρ‚ΠΈΡ… людСй ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ смуглая ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ волосы ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°. Они ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ для Π½ΠΈΡ… практичСски Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

VI Африканский Ρ‚ΠΈΠΏ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ тСмная ΠΊΠΎΠΆΠ°, волосы ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°. НС ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ уязвимыС для ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° β€” I-III Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΡ‹. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ людям Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ отвСтствСнно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ санскрина.

Какой SPF Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΠΌ

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° зависит ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: мСстонахоТдСния, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ суток. Π§Π΅ΠΌ свСтлСС ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΅Π΅ собствСнный Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°.

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° рСкомСндуСтся ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 часа. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π² ΡŽΠΆΠ½Ρ‹Ρ… странах солнцС бСспощадно, Π° людям свойствСнна Π½Π΅ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π±Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ просто лСнь: Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ зазСвался, Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ нанСс ΠΊΡ€Π΅ΠΌ β€” ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Π».

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ срСдство Π½Π΅ способно ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 100-ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… прСбывания Π½Π° солнцС. Π’ мСстах ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π£Π€-активности (ΠΌΠΎΡ€Π΅, Π³ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ΅ страны) Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с SPF 30-50. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠšΡ€Π΅ΠΌΡ‹ с SPF Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Β© iStock

РСкомСндованная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ солнца для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²

Π’ΠΈΠΏ коТиБильная солнСчная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ солнСчная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ‘Π»Π°Π±Π°Ρ солнСчная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ ISPF 30-50SPF 30-50SPF 15-20
Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ IISPF 30-50SPF 30-50SPF 12-15-20
Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ IIISPF 20-30SPF 20-30SPF 12-15
Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ IVSPF 20-30SPF 12-15SPF 12-15

ΠšΡ€Π΅ΠΌ с SPF Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Если с солнцСм ΠΈ пляТСм всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ясно, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° Π² городских условиях Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сомнСния. НуТна Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, особСнно Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° этот вопрос зависит ΠΎΡ‚ UV-индСкса Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ЗаглянитС Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² смартфонС ΠΈ дСйствуйтС ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ.

UV-индСкс Π½ΠΈΠΆΠ΅ 2 β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· SPF.

UV-индСкс Π½ΠΈΠΆΠ΅ 4, ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ дольшС 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ β€” Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ трСбуСтся.

UV-индСкс 4-6 β€” ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с SPF 20.

UV-индСкс Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 6 β€” солнСчная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° с Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ 25-30 ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°.

Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ космСтики Π½Π΅ всСгда Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ SPF Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π°, прСдпочитая Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… космСтичСских Π·Π°Π΄Π°Ρ‡: ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Π—Π°Ρ‚ΠΎ Π² солнцСзащитных линиях ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ срСдства с ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тСкстурами ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эффСктами, адрСсованныС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ UV-индСкс, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°. Β© iStock

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Ρƒ солнцСзащитных ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ.

БлоТносочинСнная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°. «Городским» срСдствам, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ отраТСния Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, придСтся Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ агрСссивной ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. А Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π² ΠΈΡ… состав Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ антиоксиданты, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, экстракт Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ сборы, «городскиС» SPF-срСдства часто ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ функциями. НСкоторыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн.

НСвысокий ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ SPF. Π£ городских срСдств допускаСтся ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСбольшая ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, SPF 15 ΠΈΠ»ΠΈ 20. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° всС вашС ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π² Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈ ограничиваСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² блиТайшСС ΠΊΠ°Ρ„Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ Π΄ΠΎ офиса.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½Π° пляТС

Π‘ пляТными Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°ΠΌΠΈ всС строго: Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ условиС) плюс Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ Π½Π΅ мСньшС Β«Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΊΠΈΒ».

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ срСдства с SPF для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠžΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ подходящСго санскрина, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Для Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ это срСдство Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. РСдакция Skin.ru составила ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΈΠ· самых ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…, Π½Π° Π΅Π΅ взгляд, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Advanced Brightening UV Defense, SPF 50, SkinCeuticals

ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ сохранСниС уровня Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ благодаря транСксамовой кислотС, Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΠ΅.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· Anthelios Ultra, SPF 50+, La Roche-Posay

Помимо Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, обСспСчиваСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ антиоксидантов: Π±Π°ΠΉΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π• ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с высоким содСрТаниСм сСлСна. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с SPF 30. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

АнтивозрастныС

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π»ΡŽΠΈΠ΄ для Π»ΠΈΡ†Π° Ambre Solaire, SPF 50, Garnier

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ фотостарСния ΠΈ борСтся с ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. Π’ составС гиалуроновая кислота, которая способствуСт ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для области Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·.

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ гСль ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel, SPF 50 PA++++, Anti-Pollution, Kiehl’s

ВСкстура ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ гСля Π±Π΅Π· содСрТания масСл ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ эффСкта липкости. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚ солнца, ΠΈ ΠΎΡ‚ свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², прСдупрСТдая ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ фотостарСния. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ E.

Для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ срСдство для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·, Ρ„Π»ΡŽΠΈΠ΄ Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ санскрин, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ для Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ тСкстурой, устойчив ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Для ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ гСль-ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ склонной ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ антиоксидантами, с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π°ΠΊΠ½Π΅: салициловой кислотой ΠΈ Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. Водостойкий.

Для пляТа

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ солнцСзащитный спрСй-Π²ΡƒΠ°Π»ΡŒ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° «БолнСчная Π²ΠΎΠ΄Π°Β», SPF 30, Garnier

НСвСсомая тСкстура Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСляСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°-распылитСля с радиусом дСйствия 360Β°. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° 2 Β°C ΠΈ обСспСчиваСт Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт увлаТнСния благодаря соку алоэ Π² составС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ вопросы ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

Π§Π΅ΠΌ отличаСтся ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с SPF ΠΎΡ‚ солнцСзащитного?

Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ увлаТняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄. плюс ΠΏΡ€ΠΈ условии добавлСния солнцСзащитных Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ солнцСзащитный эффСкт. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, хотя Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ это ΠΊΠ°ΠΊ приятный бонус. Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с SPF ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для городского Π»Π΅Ρ‚Π°, Π½Π΅ для пляТа.

МоТно Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ «для Ρ‚Π΅Π»Π°Β»?

НС стоит. КоТа Π»ΠΈΡ†Π° сущСствСнно Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚Π΅Π»Π°, поэтому космСтика для Π½ΠΈΡ… Π² основном различаСтся, это Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…. А Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° нанСсСния: Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ растираСм солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ спинС, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° «для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°Β», всС эти Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ ΡƒΡ‡Ρ‚Π΅Π½Ρ‹.

Бколько длится солнцСзащитноС дСйствиС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° с SPF, вСдь солнцСзащитноС срСдство трСбуСтся ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 часа?

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с SPF, Ссли Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вСсь дСнь Π½Π° солнцС, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ постоянного обновлСния, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ химичСскиС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ Π² составС срСдства Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ сами ΠΏΠΎ сСбС Π·Π° Π΄Π²Π° часа, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС ΠΊΠΎΠΆΠΈ?

spf Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² космСтикС для Π»ΠΈΡ†Π°

БСсплатная Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ с экспСртом LancΓ΄me

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *