Что такое сокуги соно ичи
Что такое сокуги соно ичи
Одним из удивительных явлений, в мире боевых искусств, на мой взгляд являются разнообразные формальные технические комплексы. (В каратэ они называются ката, в ушу — таолу, в армейском рукопашном бое — комплексы приемов рукопашного боя. Не важно. Принцип одни и тот-же — соединение техники определенного боевого искусства в некий макет боя.)
И наиболее яркими представителями этих комплексов являются комплексы Каратэ. (Причем там не столько интересны техники ведения боя и их комбинирование — сколько выражение боевого духа или стиля каратэ через движение тела — это думаю и есть главный интерес при изучении ката каратэ — изучение стиля движения или точнее боевого духа создаваемого через практику формальных движений.)
Формальные комплексы в каратэ называются ката. (Причем как я понял это слово не склоняется — и это хорошо. Как то более серьезно — несклоняемое слово — ката.)
(Стандартное описание ката:
«. Слово ката означает „форма“, внешний вид. Иероглиф ката составлен из трех иероглифов:
Katachi, означающего „форма“
Kai, означающего „резать“
Tsuchi, означающего „земля“ или „почва“.
Дословный перевод слова ката — „форма которая режет землю“. »)
(В самой терминологии ката — так же оказалось очень много загадочных и даже можно сказать романтичных названий — японцы по всей видимости тяготеют к таким стильным и никому не понятным названиям вообще всего — которые как бы намекают. )
Итак Ката в Кёкушинкай классифицируются по следующим признакам:
I. в зависимости от сложности выполнения:
а) Простейшие базовые ката:
1. Тайкёку соно ичи
2. Тайкёку соно ни
3. Тайкёку соно сан
б) Простые базовые ката:
4. Пинан соно ичи
5. Пинан соно ни
6. Пинан соно сан
в) Базовые дыхательные ката:
7. Санчин-но-ката
г) Усложненные базовые ката:
8. Пинан соно ён
9. Пинан соно го
10. Тэкки соно ичи
11. Тэкки соно ни
12. Тэкки соно сан
д) Усложненные ката:
13. Цуки-но-ката
14. Янцу
15. Сайфа
16. Гэкисай дай
17. Гэкисай шо
18. Бассай дай
е) Усложненные дыхательные ката:
19. Тэншо
ж) Сложные ката:
20. Сэйэнчин
21. Канку дай
з) Высшие ката:
22. Сушихо
23. Гарю
24. Сэйпай
и) Дополнительные простейшие ката:
25. Сокуги-Тайкёку соно ичи
26. Сокуги-Тайкёку соно ни
27. Сокуги-Тайкёку соно сан
к) Дополнительные усложненные ката, производные от базовых:
28. Ура-Тайкёку-соно ичи
29. Ура-Тайкёку-соно ни
30. Ура-Тайкёку-соно сан
31. Ура-Пинан-соно ичи
32. Ура-Пинан-соно ни
33. Ура-Пинан-соно сан
34. Ура-Пинан-соно ён
35. Ура-Пинан-соно го
II. В зависимости от происхождения:
1. Ката Южного происхождения
Ката Санчин (Sanchin) — «Три битвы», «Железный треугольник» имеет различные толкования, например: координация стойки, дыхания и движений руками, или унификация (объединение) тела, ума и духа. Сосай Ояма также говорит о координации между умом, духом и техникой. У Сосая Оямы есть три принципа, важных для овладения ката:
1. темп техники
2. точки силового нажима
3. контроль дыхания
Они также могут считаться тремя точками координации в Санчин. Это ката привез в Окинаву из Китая Канрю Хиганна. На этом ката основывали свое учение школы Наха-те. Также считается, что Санчин исходит еще со времен Бадхидхармы и монастыря Шаолинь.
Теншо (Теньшо) — «Поворачивающиеся ладони, изменяющиеся руки», «Вращающиеся ладони». Это ката создал Чоюн Мияги как дополнение к Санчин. Мияги разработал Теншо после глубокого изучения китайского ката Роккишу. Сосай Ояма говорил, что это самое обязательное из всех продвинутых ката каратэ.
Гекусай Шо — «Завоевывай и занимай — младший».
Гекусай Дай — «Завоевывай и занимай — старший». Может также обозначать:»бери приступом крепость». Ката Гекусай были созданы Мияги в 1940 году с целью обучения сильных и мощных движений. Нет особых причин для использования ярлыков “старший” и “младший” в противовес “один” и “два”.
Ката Сайфа — «Максимальное разрушение». Это ката также создал Мияги (Chojun Miyagi). Название поддерживает чувство выражения максимально потенциала через телесный инструмент, а также pешимости и силы духа бусидо, сокpушающих любые пpегpады.
Ката Сейчин — Двусмысленно в значении. Часто переводится как «Шторм внутри спокойствия». Дословно обозначает «атакуй мятежное поселение», или «Подави отступления», в зависимости от того, в каких китайских знаках используется. Название указывает необходимость превзойти слабости духа и подавить любое желание сдаться при встрече жизненных испытаний. Нужно “подавить отступающее сердце”.
Ката Гарю — «Опирающийся дракон». В философии слово Гарю относится к великому человеку, который остается в неизвестности. Это ката было создано Сосаем Оямой. Гарю было его псевдонимом в его ранней деятельности в каратэ. Истинный каратист развивает в себе дух смиренности, и, как опирающийся дракон, имеет силу, но выбирает — не выпускать ее.
Ката Сейпай — «Восемнадцать рук». Это было одно из самых продвинутых ката в школах Наха-те. хотя то ката, которое известно в Киокушин, так отличается от версии Годзю, что может вообще рассматриваться как отдельное ката.
Ката Тайкиоку — Первопричина — Великий предел. Тайкиоку ката были созданы Гичином Фунакоши. Сосай Ояма описывает ката Тайкиоку как основу всех ката, познание которому нужно научиться, прежде чем обучаться идти по тропе каратэ. Знаки в Китайском языке читаются T’ai Ch’i.
Ката Пинан — Пинан Хейаню — «Спокойный ум, спокойная безопасность.»
Продолжение Пинана Хейан — «Мирный ум, мирная безопасность.»
Пять ката Пинан были созданы Анко Итосу (инструктором Фунакоши) в 1905 году, как упрощенные версии продвинутых китайских форм (включая канку), для того чтобы обучать детей. Преданная тренировка каратэ-до принесет спокойный дух и умиротворенность уверенного сердца.
Ката Янцу — Говорят, это имя китайского военного атташе в Окинаве в 19 веке. Иногда оно также переводится как «Обеспечить чистоту», указывая на то, что каждый должен ежедневно напрягать все усилия в битве жизни, с целью преодолеть слабости и остаться чистым в сердце.
Ката Сушихо (Сусихо) — «Пятьдесят четыре ступни.» Это ката было одним из двух самых продвинутых в школах Шури-те. Кроме того, что, вероятно, существует цифровая связь между названием и числом движений в первоначальной форме, число 54 также связано с Буддисткой философией.
Ката Канку — «Узри небеса», «посмотри на небо». Первоначально это ката называлось «Кушанку». Как говорят, это — звание, присвоенное китайскому военному атташе в Окинаве. Исторический Кушанку (Гуан Кю), который связан с введением ката Канку, пришел в Окинаву в 1756 году. Он был экспертом по рукопашному бою и продемонстрировал свои способности, пребывая в Окинаве. Считается, что ката Канку до сих пор сохраняет много элементов первых выступлений Кушанку. Именно это ката выбрал Фунакоши для выполнения на первой общественной демонстрации каратэ-до в Японии, в 1922 году. Канку — это высшее ката в Киокушин. Когда руки выполняющего соединяются в открытой позиции, он смотрит на небеса через руки и размышляет о значимости доблести для человека и о бесконечности небес. Пока небо и земля находятся в их астрономическом пути, все будет хорошо Солнце вновь поднимется завтра и с ним придет новая надежда, каким бы тяжелым не казался сегодняшний день.
То есть по сути система ката Кёкушинкай каратэ является объединением лучших ката двух основных стилей каратэ Годзю Рю и Шотокан — причем на мой взгляд объединением довольно прямолинейным и поверхностным.
III. Классификация ката Кёкушинкай в зависимости от принадлежности стилям Шотокан и Годзю Рю
Тайкёку (Тайкиоку — Шотокан)
Пинан (Хейан — Шотокан)
Санчин (Санчин — Годзю Рю)
Тэкки (Тэкки — Шотокан)
Цуки но Ката (по всей видимости собственное изобретение Кёкушинкай)
Сайфа (Сайфа— Годзю Рю)
Гэкисай шо (В Годзю Рю так же есть ката под названием Гекисай дай ичии Гекисай дай ни — )
Бассай дай (Бассай Дай — Шотокан)
Тэншо (Теншо — Годзю Рю (усложненное дыхательное ката — последнее ката в Годзю Рю Каратэ — после него изучать больше нечего — но Кёкушинкай идет дальше.)
Сэйэнчин (Сейюнчин — в Годзю Рю)
Канку дай (Канку дай — Шотокан)
Сэйпай (Группа ката позаимствованных в других стиля каратэ — или даже изобретены самостоятельно мастерами стиля Кёкушинкай — что на самом деле было бы довольно интересно с точки зрения развития этого стиля. Почему вообще сейчас не изобретают современные последователи — новые ката. Очевидно ведь что накапливается определенный опыт — обмен информацией стал просто таки невероятно быстрым. Почему у последователей нет к сожалению такого «творческого подхода» как в других областях человеческих знаний — все как то застыло на уровне средних веков в этом Каратэ. А ведь как было бы интересно. Какую нибудь сделали современную «ветку» ката — и тоже бы так систематизировали — проводили бы конкурсы на лучшее ката, например. Например там Ката «Иванова- Резникова 2016», или например Ката «Русская защита» — тоже ведь загадочность есть в этом какая-то для последователей. Как в шахматах постоянно появляются дебюты под довольно оригинальными названиями — новые и новые. Шахматисты что-то ищут, улучшают, совершенствуют. Было бы довольно интересно последователям развиваться вместе со своим стилем — а не так что сто лет назад выдумали — то и слепо повторяем до сих пор — вот именно этим подходом мне и не нравится такое боевое искусство как каратэ. И именно Кёкушпинкай каратэ с этой точки зрения оказывается наиболее прогрессивным стилем из всех стилей современного Каратэ.)
Что такое сокуги соно ичи
(10 кю) – ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС
Тачиката (СТОЙКИ) – Йой дачи, Фудо дачи, Дзенкуцу дачи.
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Мороте цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен аго учи.
Уке Ваза (БЛОКИ) – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай.
Гери Ваза (УДАРЫ НОГАМИ) – Хидза гери, Кин гери, Мае гери, Кансэцу Гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно ичи, Сокуги Тайкёку соно ичи.
ОФП (КОНДИЦИЯ) – Отжимания на Сейкен 30, Приседания с выпрыгиванием 30, Подъём корпуса в положении лёжа 30.
Кумитэ (ПОЕДИНОК) – 1 противник – 1 мин.
(9 кю) – ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС С СИНЕЙ ПОЛОСКОЙ
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Сейкен цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен аго учи.
Уке Ваза (БЛОКИ) – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай.
Гери Ваза (УДАРЫ НОГАМИ) – Хидза гери, Кин гери, Мае гери, Йоко Гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно ни, Сокуги Тайкёку соно ни.
ОФП (КОНДИЦИЯ) – Отжимания на Сейкен 35, Приседания с выпрыгиванием 35, Подъём корпуса в положении лёжа 35.
Кумитэ (ПОЕДИНОК) – 2 противника по 1 мин.
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Тетсуи ороши ганмен учи, Тетсуи коми ками учи, Тетсуи хизо учи, Тетсуи Йоко учи (Дзёдан Чудан Гедан).
Уке Ваза (БЛОКИ) – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Гери Ваза (УДАРЫ НОГАМИ) – Маэ Кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно сан, Сокуги Тайкёку соно сан.
ОФП (КОНДИЦИЯ) – Отжимания на Сейкен 40, Приседания с выпрыгиванием 40, Подъём корпуса в положении лёжа 40.
Кумитэ (ПОЕДИНОК) – 3 противника по 1 мин.
(7 кю) – СИНИЙ ПОЯС С ЖЕЛТОЙ ПОЛОСКОЙ
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Шита Цуки, Дзёдан хиджи атэ, Агэ хиджи атэ, Ороши хиджи атэ, Уширо Хиджи атэ.
Уке Ваза (БЛОКИ) – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Гери Ваза (УДАРЫ НОГАМИ) – Маэ Кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
ОФП (КОНДИЦИЯ) – Отжимания на Сейкен 45, Приседания с выпрыгиванием 45, Подъём корпуса в положении лёжа 45.
Кумитэ (ПОЕДИНОК) – 4 противника по 1 мин.
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) –Уракен шомен ганмен учи, Уракен Саю ганмен учи, Уракен хизо учи, Уракен ороши ганмен учи, Уракен Маваши учи.
Уке Ваза (БЛОКИ) – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Гери Ваза (УДАРЫ НОГАМИ) – Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
ОФП (КОНДИЦИЯ) – Отжимания на Сейкен 50, Приседания с выпрыгиванием 50, Подъём корпуса в положении лёжа 50.
Кумитэ (ПОЕДИНОК) – 5 противников по 1 мин.
(5 кю) – ЖЕЛТЫЙ ПОЯС С ЗЕЛЕНОЙ ПОЛОСКОЙ
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Шуто сакуцу учи, Шуто сакутсу учи коми, Шуто Йоко ганмен учи, Шуто хизо учи, Шуто дзёдан учи учи.
Уке Ваза (БЛОКИ) – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Гери Ваза (УДАРЫ НОГАМИ) – Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
ОФП (КОНДИЦИЯ) – Отжимания на Сейкен 60, Приседания с выпрыгиванием 60, Подъём корпуса в положении лёжа 60.
Кумитэ (ПОЕДИНОК) – 6 противников по 1 мин.
Кю в карате киокушинкай: возраст спортсменов и сроки сдачи, нормативы сдачи на кю с названиями стоек, блоков и ударов
Огромное число людей активно интересуются боевыми искусствами, распространёнными в азиатских государствах. Одним из наиболее популярных боевых видов является знаменитая спортивная разновидность под названием «карате». Обыкновенно первой ассоциацией является образ бойца в белом кимоно, с чёрным поясом и грозным видом, возникший благодаря множеству популярных фильмов и видеоигр, посвящённых восточным единоборствам.
Однако далеко не каждый задумывается о том, сколько же труда и времени приходится уделять профессиональным любителям карате ради получения пояса, и насколько же данный элемент экипировки значим в этом виде спорта. Пояс каратиста обладает огромным значением, поскольку его цвет обозначает ту или иную техническую квалификацию спортсмена – кю либо дан, и ради получения нового уровня бойцу следует пройти определённый аттестационный экзамен.
Ещё меньшему количеству людей известно о разнообразных стилях карате. Одним из таких примечательных стилей является киокушинкай, который имеет ряд отличий от других видов карате и может сыграть существенную роль на пути к совершенству в единоборствах. Поэтому чрезвычайно важно знать, сколько же всего поясов, что означают понятия кю и дан, и каковы же нормативы, требующие для сдачи каждого из кю.
Кю в карате киокушинкай: что это такое?
Кекусинкай – это стиль боя, основанный в 1964 году корейско-японским мастером Масутацу Оямой. «Киокушин» в переводе с японского означает «истина в последней инстанции». Рассматриваемое боевое течение базируется на философии самосовершенствования, дисциплины и упорных тренировок. Этот стиль карате имеет репутацию одного из самых сложных для освоения каратистами. Спортсмены, выбравшие эту разновидность, не изучают множество техник, ведь атаки в киокушине прямолинейны, а бои с противниками проводятся без какой-либо дополнительной защитной экипировки.
Различные международные организации задействуют единую классификацию ступеней, находясь на каждой из которых спортсмен носит пояс того или иного цвета. Насчитывается десять степеней для учеников – кю, и десять – для мастеров, которые именуются «дан». Стоит помнить о том, что ученические ступени, в свою очередь, также подразделяются на две группы – пояса младшего дивизиона и пояса старшего дивизиона.
Учениками младших поясов осваиваются первые пять кю, которым соответствуют пояса следующего порядка:
После достижения седьмой степени каратист-ученик получает возможность претендовать на старшие ступени мастерства, к которым относятся следующие кю:
После прохождения квалификации на все десять степеней у кандидата имеется возможность попробовать свои силы и в аттестации на дан и получить звание мастера, владеющего чёрным поясом.
Возраст и сроки сдачи на кю в киокушин-карате
При получении той или иной степени мастерства каратистам стоит учитывать существование возрастных ограничений. Для сдачи экзамена на любой из кю допускается боец любого возраста, ограничения вступают в силу лишь при попытке приобрести чёрный пояс и дан. Для данов международными каратистскими организациями введены следующие ограничения:
Что касается сроков сдачи, то участвовать в аттестациях на получение кю, т.е. ученического пояса, спортсмены могут дважды в год, если речь идёт о младших поясах, т.е. с десятого по пятый кю. Если же каратист желает пройти тестирование на 4-1 ученические пояса, то ему разрешается быть аттестованным лишь раз в год.
В случае мастерских поясов должен пройти определённый срок между получением предыдущего дана и последующего. В карате сроки распределяются следующим образом:
Регламентация срока для пятого и последующих мастерских поясов отсутствует.
Нормативы сдачи на кю
Тренировка в рамках данного направления – киокушина – состоит из трёх основных элементов: разнообразные приёмы (Кихон), воображаемых форм схватки (Ката) и схватки-поединка с соперником (Кумите).
10 кю
При сдаче аттестации на десятую ученическую ступень необходимо полное владение тремя базовыми стойками, тремя рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя видами Ката. Кроме вышеуказанных приёмов, спортсменами должны быть проведён один бой и сданы нормативы по общей физической подготовке.
Стойки. От каратистов требуется демонстрация трёх основных боевых стоек.
Блоки. От каратистов ожидается, что они могут в совершенстве продемонстрировать четыре базовых приёма парирования.
Ката. От бойцов ожидается демонстрация двух видов Ката: Тайкёку Соно ичи и Сокуги Тайкёку соно ичи.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – тридцать раз, поприседать с выпрыгиванием – 30, поднять корпус в лежачей позиции – тридцать.
Кумите. От двух бойцов, являющихся кандидатами, требуется проведение одного поединка продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче квалификации на девятую ступень ученика нужно полностью владеть одной основной стойкой, двумя рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя видами Ката. Кроме очевидно необходимых технических действий, каратисты обязаны совершить две встречи-схватки.
Стойки. От каратистов требуется демонстрация одной базовой стойки – Санчин дачи, которую также именуют «стойкой песочных часов». Каратист должен переместить одну стопу по кругу от второй ноги – та является опорной и поддерживает тело. При этом дистанция между двумя стопами должна равняться длине одной стопы. Носки обеих ног нужно направить внутрь, а пальцы задней ноги расположить на одной горизонтальной линии с пяткой стопы, выставленной вперёд. Кроме того, важно держать обе ноги в этой стойки напряжёнными.
Блоки. От спортсменов, желающих получить девятый кю, ожидается успешное выполнение четырёх видов парирований, которые не отличаются от нормативов десятой степени мастерства: аге укхе, сото укхе, учи укхе, гэдан бэраи.
Ката. Требуется демонстрация двух видов Ката: Тайкёку Соно ни и Сокуги Тайкёку соно ни.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 35 раз, поприседать с выпрыгиванием – 35, поднять корпус в позиции лёжа – 35.
Кумите. От двух бойцов, являющихся претендентами на пояс, требуется проведение двух схваток продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на восьмую ученическую ступень необходимо полное владение одной стойкой, четырьмя рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя видами Ката. Вдобавок к ранее упомянутым приёмам нужно поучаствовать в трёх поединках и показать свои умения на практике, т.е. в реальном столкновении с оппонентом.
Рукопашные удары. Кандидатам на пояс следует освоить четыре следующих технических приёма: Тетсуи ороши ганмен учи – разновидность удара-«молота», которая наносится сверху по голове противника; Тетсуи комеками учи – вариация удара-«молота», наносимая снаружи и сбоку и направленная на висок оппонента; Тетсуи хизо учи – вид удара-«молота», наносимый сбоку и сверху и направленный по рёбрам партнёра по схватке; Тетсуи йокхо учи – форма удара-«молота», наносимая по дуге изнутри-наружу в сторону, которая может приходиться на любую область тела соперника.
Блоки. От каратистов, желающих получить восьмой кю, ожидается успешная демонстрация четырёх разновидностей парирований, которые совпадают с нормативами двух предыдущих ученических ступеней: аге укхе, сото укхе, учи укхе, гэдан бэраи.
Ката. Для успешного получения пояса нужно выполнить две разновидности Ката: Тайкёку соно сан и Сокуги Тайкёку соно сан.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 40 раз, поприседать с выпрыгиванием – 40, поднять корпус в лежачей позиции – 40.
Кумите. От двух бойцов, являющихся кандидатами, требуется проведение трёх схваток продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на седьмую ученическую ступень необходимо полное владение одной основной стойкой, пятью рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя видами парирований, а также двумя видами Ката. Помимо ранее перечисленных приёмов, нужно провести четыре схватки и пройти нормативы по общей физической подготовке.
Блоки. От каратистов, желающих получить седьмой кю, ожидается успешная демонстрация четырёх разновидностей парирований, которые совпадают с нормативами трёх предыдущих ученических ступеней.
Удары ногами. Требуемые для седьмой ступени нормативы совпадают с теми, что необходимы для восьмого кю.
Ката. Требуется демонстрация двух особенных Ката-вариаций: Пинан Соно ичи и Пинан Соно ичи-Ура.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 45 раз, поприседать с выпрыгиванием – 45, совершить подъём туловища в лежачей позиции – 45.
Кумите. От двух каратистов, являющихся претендентами, требуется проведение четырёх поединков продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на шестое кю необходимо полное владение восемью базовыми стойками, четырьмя рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя видами Ката. Помимо вышеуказанных приёмов, нужно провести пять боёв и сдать нормативы по общей физической подготовке.
Стойки. От каратистов требуется демонстрация целого комплекса стоек: Фудо дачи, Санчин дачи, Кокутсу дачи, Дзенкутсу дачи и Киба дачи. Кроме того, добавляются новые стойки – Каке дачи; Цуруаши дачи – стойка на одной ноге; а также Некоаши дачи.
Блоки. От каратистов, желающих получить шестой кю, ожидается успешная демонстрация четырёх разновидностей парирований, которые совпадают с нормативами четырёх предыдущих кю.
Удары ногами. Требуемые для шестой ступени нормативы совпадают с теми, что необходимы для седьмого кю.
Ката. Каратисты должны продемонстрировать две особые разновидности Ката: Пинан Соно ни и Пинан Соно ни Ура.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – пятьдесят раз, поприседать с выпрыгиванием – 50, поднять корпус в лежачем положении – пятьдесят раз.
Кумите. От двух спортсменов, являющихся кандидатами, требуется проведение пяти схваток продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на пятую ступень необходимо полное владение комплексом стоек, пятью рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя вариантами Ката. Помимо ранее перечисленных приёмов, нужно встретиться с шестью оппонентами и сдать нормативы по общей физической подготовке.
Стойки. Наподобие предыдущего, шестого кю, каратистам предстоит продемонстрировать то же самое немалое количество боевых стоек.
Блоки. От спортсменов, желающих получить пятый кю, ожидается успешная демонстрация четырёх разновидностей парирований, которые совпадают с нормативами пяти предыдущих степеней.
Ката. Требуется показать и успешно выполнить два вида Ката, совпадающих с нормативами шестого кю.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 60 раз, поприседать с выпрыгиванием – 60, поднять корпус в лежачей позиции – 60.
Кумите. От двух бойцов, которые являются претендентами на новый кю, требуется проведение шести боёв продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на четвёртый кю с каратистов спрашивается полное владение одним особым рукопашным приёмом, девять видов ударов ногами, одним особым видом парирования, а также двумя видами Ката. Вдобавок к ранее перечисленным техническим приёмам от бойцов ожидается проведение семи схваток и сдача нормативов по общим физкультурным упражнениям.
Стойки. От каратистов для получения данного ученического пояса не требуется демонстрация стоек.
Ката. Спортсмены должны продемонстрировать два вида Ката: Пинан Соно ён и Пинан Соно йон Ура.
Физическая подготовка. Каратистам-претендентам необходимо отжаться – 70 раз, поприседать с выпрыгиванием – 70, совершить поднятие корпуса в лежачем положении – семьдесят раз.
Кумите. От двух бойцов-каратистов, являющихся кандидатами, требуется проведение семи схваток, по длительности не превосходящих одну минуту.
При сдаче экзамена на третью ступень ученика необходим показ одного особого рукопашного удара, девяти приёмов ударов ногами, одной особой вариации блока, а также двумя видами Ката. Также следует сойтись с партнёром по схватке в восьми поединках.
Стойки. От каратистов при аттестации на рассматриваемую степень мастерства не требуют отдельной демонстрации стоек.
Блоки. Необходимо показать грамотное парирование – Кокхен укхе. Бойцу нужно защититься от атакующего действия противника, выставив вперёд внешнюю сторону своего выгнутого запястья.
Удары ногами. Требуемые приёмы в рамках приобретения 3-го кю совпадают с нормативами предыдущей ступени мастерства.
Ката. Требуется демонстрация двух видов Ката: Пинан Соно го и Пинан Соно го Ура.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – восемьдесят раз, поприседать с выпрыгиванием – 80 раз, выполнить поднятие туловища в положении лёжа – восемьдесят раз.
Кумите. От двух бойцов, являющихся кандидатами, требуется проведение восьми поединков, по продолжительности не превышающих лимит в одну минуту.
При прохождении квалификации на второй кю необходима демонстрация четырёх рукопашных наступательных приёмов, одного особого удара ногами, одной особой разновидности парирования, а также двумя видами Ката. Помимо ранее перечисленных приёмов, нужно провести девять боевых встреч с партнёром по схватке и сдать нормативы по физическим упражнениям.
Стойки. От каратистов при аттестации на рассматриваемую степень мастерства не ожидают отдельной демонстрации стоек.
Блоки. Особое парирование под названием «Мэ-мавасши укхе (с ибуки)». Данный блок должен выполняться с сопровождающим сильным дыханием.
Удары ногами. Бойцам нужно показать выполнение Тоби мэ-гери – прямого удара, совершаемого в прыжке. В самой высокой точке прыжка каратист должен нанести прямое атакующее действие своей стопой, выдвинув корпус вперёд.
Ката. От спортсменов ожидается демонстрация двух вариаций Ката: Санчин и Янтсу.
Физическая подготовка. Каратисты-претенденты в обязательном порядке отжимаются – девяносто раз, совершают приседания с выпрыгиванием – 90 раз, выполняют поднятие корпуса в позиции лёжа – девяносто раз.
Кумите. От двух спортсменов, являющихся кандидатами на пояс, требуется проведение девяти схваток продолжительностью не более одной минуты.
Обязательным условием получения рассматриваемого пояса является проведение спортсменом-кандидатом десяти успешных схваток. При сдаче аттестации на первую ученическую ступень необходимо полное владение четырьмя рукопашными ударами, одним особым ударом ногами, одним особым способом парирования, а также двумя видами Ката.
Стойки. От спортсменов при прохождении экзамена на рассматриваемую финальную ученическую ступень не требуют отдельной демонстрации стоек, поскольку предполагается, что всеми старыми каратист овладел в совершенстве.
Рукопашные удары. Требуются те же удары, что и при сдаче нормативов по второй ступени ученика.
Блоки. Тот же, что и в предыдущем кю.
Ката. Требуется демонстрация двух разновидностей Ката: Дзуки Но ката и Янтсу.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 100 раз, поприседать с выпрыгиванием – 100, поднять корпус в лежачей позиции – 100.
Кумите. От спортсменов-кандидатов ожидается полноценное проведение десяти поединков, продолжительность которых не превышает одну минуту.